ホエイプロテインとは?おすすめのホエイプロテインとは?

ホエイプロテインとは?おすすめのホエイプロテインとは?

ホエイプロテインは最強?

最も効率よく筋肉を発達させるプロテイン、それはホエイプロテインだ。数々の研究がそれを如実に示している。出典:https://www.dnszone.jp/magazine/2019/0807-001.php

明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味

プロテイン界の定番である「ザバス」のココア味は鉄板と言えるでしょう。水もしくは牛乳で溶かして飲むのが一般的(プロテイン愛好家たちの間)ですが、「牛乳でとくと本物のココアのように美味しい」という声も多く集まっています。 これなら、つらいトレーニング後のご褒美にもなってくれそうです。さらに1日2回(約42グラム)を目安に摂れば、アスリートが1日に必要とする7種のビタミンB群、Cを補うことができる配分になっています。出典:https://www.esquire.com/jp/menshealth/fitness/a27618989/protein-recommend/

ゴールドスタンダード100% ホエイ エクストリーム ミルクチョコレートとは

米国オプティマムニュートリション(Optimum Nutrition)社製、100%ホエイプロテイン。WPI(Whey Protein Isolate=ホエイたんぱく分離物)は最も純度の高いホエイプロテインの構造体で、本製品の原材料に一番多く含まれているのが大きな特徴になっており、1スプーン32g当たり24gの極めて高いプロテイン割合を実現しています。出典:https://www.soukai.com/P8522967/p.html

マイプロテイン Impact ナチュラルチョコレート

高精製された非常に純度の高い100%濃縮乳清タンパク質から作られ、1食分当たりのタンパク質含有が20g(80%)もある高品質プロテインです。すべての必須アミノ酸(EAA)を総合的に持ち合わせ、一食分当たりのロイシン(アミノ酸の一種)が2g以上含まれています。出典:https://www.amazon.co.jp/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3-%E3%83%9B%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%BBImpact-%E3%83%9B%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3-%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88-1kg/dp/B00I95ZWA6

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